雙子星娱乐场官方网站_上厕所突然头晕目眩,7岁小学生​患上这种病!发病年龄提前十岁

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雙子星娱乐场官方网站,如今,颈椎病早已经不是

老年人的“专利”,

呈现着明显的年轻化趋势,

甚至有的小患者刚上小学...

伏案工作、甘做“手机奴”,

颈椎长期处于慢性劳损的状态,

使得颈椎病的发病年龄一再提前。

今年7岁的济南小学生小峻(化名),是个典型的小“电子迷”。他每天抱着爸妈的手机或者平板电脑不撒手,一看就是两三个小时。

有一天,小峻要起身去上个厕所,却感到突如其来地一阵头晕目眩,差点没站稳。

网络配图

“小峻是我接诊过的年龄最小的颈椎病患者。”

山东第一医科大学附属颈肩腰腿痛医院骨伤科门诊主任孙士飞说,由于小峻长期保持一个姿势低头看手机,颈椎上就像是挂了一个十多公斤重的大秤砣。

这是由于受力过大导致外周肌肉痉挛,才引发颈部的疼痛。

每到寒暑假,颈椎出现问题的学生并不少见。

“大都不爱户外活动,长时间玩游戏、看手机,导致颈椎出现慢性劳损。”医生表示,因为颈椎出现问题前来就诊的,有30%-40%是年轻人。

颈椎病的发病年龄大约提前了十岁。这种病已成为困扰全世界约10亿人的常见病。

医生介绍,慢性劳损是引发颈椎病的“罪魁祸首”,颈部肌肉、韧带、关节囊的损伤,可以引起局部出血水肿,发生炎症改变,形成骨质增生,从而影响周围神经及血管。

另外,手机“低头族”更应该注意。医生说,姿势不良会使颈部肌肉处于长期的疲劳状态,更容易发生损伤。

而幼儿的颈椎尚未发育完全,平时如果不注意,比如翻跟头、打闹等,也会损伤颈椎。

五岁的齐齐(化名)有一天从幼儿园回来以后,一直歪着脑袋,倒是也没有喊疼,也不影响吃饭。

过了两天后,爸妈发现不对劲,带他去就诊才发现,齐齐是因为与小朋友打闹着玩,导致颈椎寰枢关节出现错位。

如何避免颈椎病的发生?

1.保持正确的姿势,避免葛优瘫。

每隔1小时左右就应该起身活动活动,能有效避免肌肉劳损。

2.趴着睡,枕头过高、过硬均不合适。

推荐使用荞麦皮做的枕头,这种枕头软硬适中,而颈椎病患者则可以用荞麦皮做的圆形枕。每天枕一小时左右,可以有效缓解颈部不适。

3.加强锻炼,强健颈部肌肉

慢跑、打羽毛球、游泳等都是不错的选择,既能锻炼身体,又能缓解疼痛。

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